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中医误区:看中医就是吃中药 中医养生和年轻人没关系

17-08-01 10:02 来源:中国甘肃网-甘肃日报 编辑:张玉芳

  原标题:五大中医误区

  中医就是喝中药?

  李训刚

  看中医就是吃中药

  中医学以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础,通过望闻问切四法,分别运用各种中医传统疗法。如中药、针灸、推拿、生活作息、饮食习惯等指导、治疗或调理身体。

  作为中国的国粹,中医有着非常庞大而又完善的系统。作为一门学科,中医又有各个子学科,因此看中医绝不等同于吃中药。

  中医除了吃中草药,还有针灸、艾灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各种方法,且疗效甚佳。

  殊不知我们熟知的那些中医大家,古代如:扁鹊、华佗、孙思邈等,都是首推不用药的推拿、针灸、导引这些外治法的,是药三分毒,是没有中西之分的。

  中药疗效慢

  不少人都觉得,中药疗效慢。其实西医更多是所见即所得,中医则是祛邪固本养生。

  另外,中医在治疗一些急症方面很有奇效。例如针刺治疗急性疼痛往往一针见效,甚至对于急病的抢救方面,中医也有独到之效。譬如从古代的华佗针刺麻醉,到现今的参附汤药抢救心衰患者。又例如手法矫正各部关节的错位以及软组织扭挫伤可谓手到病除等。

  西医治疗不好的才去找中医

  有些病人到西医疗效不好时才想起找中医,把中医当做是“救命稻草”,此时若中医疗效不好就认为中医不行。其实许多病中医一开始就可以介入,这样效果会更好。

  例如糖尿病,西医治疗糖尿病,多数是控制饮食、注射胰岛素。但糖尿病在中医上即为“消渴症”,治疗方式需清胃泻火,养阴生津,并且辅以食疗,即显效。由此我们可以看出,中医对于疾病的治疗,多从整体出发,调节脏腑功能,从而达到阴平阳秘、气血充盈之效。

  西医营养学等于中医食疗

  西医营养学十分重视和强调食物的酸碱性,不是凭口感,而是看食物摄入人体内经过代谢转化后,在体内最终代谢产物是呈酸性还是碱性,用以控制饮食,最终达到平衡体质的目的。

  中医食疗是利用“药食同源”的食物进行防病治病,用以促进病体康复。中医食疗讲究顺天应时,天时、地利、人和;顺应四时,吃应季的食物。用食物来调理身体,达到阴阳平衡的目的。

  中医养生和年轻人没关系

  现在很多年轻人觉得,中医养生就是老年人的事情,其实这是完全错误的。

  中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种方法。

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