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冬日血压易升高!专家支招高血压患者如何平安过冬

17-01-06 03:00 来源:家庭医生在线 作者: 编辑:张玉芳

  冬至已过,在南方应该算是冬天真正来临。气温开始逐渐下降,早晚温差较大,日照减少,如果再遇上绵绵的下雨天,阴冷潮湿,很容易导致人们情绪的失调。由于天气的变化,人们易出现情绪波动,或低沉、或烦燥,睡不好觉、伴有疲劳、头晕头痛,血压也升高了,或高血压患者的血压出现了波动,导致原有心血管疾病的加重。医学研究证实,抑郁、焦虑等情绪障碍已成为高血压的独立危险因素之一,且与高血压的发生、发展密切相关。

  广东省第二中医院心血管专科黄琳教授向家庭医生编辑表示,冬天是抑郁焦虑等情绪发作的高发季节,所以要引起足够的重视。由于冬天日光照射时间缩短,阳光强度降低,大脑的松果体兴奋,由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少,而它们的减少使细胞兴奋性降低,人就会处